Langlaufkarriere starten!
Genussloipen & andere gute Gründe für Newbies in Wagrain-Kleinarl
Erstmal bewegte Bilder sprechen lassen
Gute Gründe
ins Loipen-Eldorado Wagrain-Kleinarl einzusteigen
Gute Loipen
2 Tipps für Newbies
Einzigartig: Kostenloses Langlauf-Vergnügen!
Die Benützung des Loipennetzes in der Salzburger Sportwelt ist überall komplett kostenlos. So macht Langlauf-Urlaub noch mehr Freude.
Warum überhaupt Langlaufen?
- Ausdauer-Booster: gelenkschonend & risikoarm
- Kräftigend: 600 Muskeln beansprucht
- Lustig mit Kindern: Momente für die Ewigkeit
- Ästhetisch: Gute Haltung & definierter Body
Basis Ausrüstungs Know-How
Ski & Schuhe der beiden Langlauf-Stile
Langlauf-Ski
Von Alpinskiern unterscheiden die Langlaufskier sich auf den ersten Blick durch ihre Dimensionen. Erstens sind sie deutlich länger, zweitens bedeutend schmäler. Bei näherem Hinsehen bemerkt man auch, dass sie gar nicht oder nur sehr schwach tailliert sind. Auch zwischen Skatingski und klassischem Ski gibt es feine Unterschiede. Während beim Skating-Stil der Fokus auf dem Gleiten liegt und der Ski daher eine durchwegs glatte Fläche braucht, bewegt man sich beim klassischen Stil im Diagonalschritt vorwärts, weswegen in der Skimitte eine aufgerauter Bereich integriert ist. Der Klassik-Ski ist mit Richtwert Körpergröße plus 20 cm länger als der Skating-Ski, der sich an der Körpergröße plus 10 cm orientiert.
Langlauf-Schuhe
Für den Schlittschuhschritt-Stil des Skatens bedarf es seitlich eines besseren Halts, weswegen der Skating-Schuh höher konstruiert ist als der Klassik-Schuh. Eine zusätzliche Gelenkmanschette macht ihn außerdem stabil und eine verwindungssteif gebaute Sohle verstärkt die Kraft beim Abdruck.
Der weichere und flachere Klassik-Schuh sorgt für effizientes Vor- und Rückbewegen. Eine Option, wenn man beide Stile ausführen und nur einmal Ausrüstung anschaffen möchte, sind Kombi-Schuhe, die einen Kompromiss zwischen den Eigenschaften darstellen.